近年心身の健康のために 座禅を日々の生活習慣に取り入れている方も 多いことと思います 臍下3寸10cmに臍下丹田と呼ばれるものがありますがこれは太陽神経叢とよばれる自律神経叢をさしますゆっくりした腹式呼吸により臍下丹田が刺. 陽明 とは太陽少陽のことで 陽がパワーマックスの極みのこと太陽が最強ではなかった 厥陰 とは陰が尽きるという意味で陰のパワーが尽き陽のパワーに近づいていると考えたらいいでしょうか.
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